吃藥這件事，想必大家都不覺得有啥可糾結(jié)的

無非是幾片藥混著幾口水，“咕咚”下肚

可小薇近日收到一條粉絲留言

表示她在病榻上吃藥時

她媽媽非得讓她下地站著再吃

說這樣吃藥更有利于吸收（??？）

 

專注吃藥30年，忽然就懵逼了 

難道吃個藥也要擺pose?

姿勢不對，藥就不吸收了嗎？

 

吃藥姿勢有講究 站著坐著要記牢

這位粉絲の麻麻其實說得沒錯

很多藥物確實需要站立服用

首先，現(xiàn)代藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，正確的用藥姿勢能讓藥物發(fā)揮最佳療效，并大大降低藥物不良反應(yīng)。

一、一般內(nèi)服藥的服用姿勢

成人服用膠囊、片劑、丸劑、散劑等固體劑型的藥物時，最好采用站立姿勢，這是因為借助體位與重力作用的關(guān)系，能促使藥物迅速落入食管，進(jìn)入胃內(nèi)。

方法是，先喝下一口溫水，再把藥片放入口中，然后再喝一口水，頭稍向后仰，并作吞咽動作，使藥片隨著水流進(jìn)入胃內(nèi)，最后再喝60～150毫升的溫水幫助送服藥物，以確保藥物的溶解和稀釋。

在允許的情況下，最好再保持站姿1~3分鐘或隨意走動一會兒。

對于一些老年人或站立困難的患者，可采用坐姿，但要端直上身，以足量水送服藥。服藥后也應(yīng)再稍坐片刻，讓藥能順利到達(dá)胃里。

 

小薇科普：為什么站著吃藥效果好？

目前的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，最科學(xué)的服藥姿勢是站立，因為站立時，人體食管呈自然垂直狀態(tài)，有利于藥物下行滑到胃里，便于盡快吸收。

英國醫(yī)學(xué)學(xué)報曾發(fā)表過一篇關(guān)于“服藥姿勢”的報告，其中，研究人員對口服“鋇餐”的病人進(jìn)行X光觀察，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果病人是站著吃藥，并用約60毫升的水沖服，藥物只要5秒就到達(dá)了胃部。

不過，很多人們站著吃藥時卻有個壞習(xí)慣：猛著仰起脖子，把藥片一股腦兒地咽下去，實際上這種方法很危險，很容易嗆到水，因此，無論是站著吃藥還是坐著吃藥，動作還是輕柔點好。

 

像這樣為圖省事而躺著吃藥可是會要命的~ ↑

二、內(nèi)服藥姿勢的禁忌

干吞藥片或藥丸、飲水太少或服藥后立即臥床都是不行的，因為這樣很容易讓藥物粘在食管內(nèi)或停留在食管的狹窄處。

藥物若在滯留處溶解，會使藥片周圍的食管壁受到很大的刺激，引起藥源性食管炎或食管潰瘍。尤其是一些有刺激性的藥物，比如氨茶堿、復(fù)方新諾明、維生素 C、四環(huán)素、多西環(huán)素、氯化鉀、奎尼丁、硫酸亞鐵、非甾體抗炎藥等。

不過如果是服用睡眠誘導(dǎo)期短的安眠藥，吃完藥后倒是應(yīng)該立即躺臥，以免發(fā)生意外。

此外，喝水可增加胃的排空速度，讓藥物更快到達(dá)小腸，有利于藥物的吸收。增加喝水量還可增加藥物溶解量，使吸收增加，提高血中藥物的濃度。

 

正確的“用水服藥”步驟圖如上，你學(xué)會了嗎？

特殊人群內(nèi)服藥 用錯姿勢麻煩大

一、含服硝酸甘油不能站著

冠心病患者心絞痛發(fā)作時，常用急救法就是“舌下含化硝酸甘油片”，但與一般人不同，此時的用藥姿勢最好用半臥的姿勢或坐著的姿勢，而不是站著或平躺著。坐著時，還應(yīng)將身體緊靠在椅子上。

 

原因在于，硝酸甘油能擴(kuò)張外周血管，降低血壓，患者含服硝酸甘油時如果站著吃藥，會因為體位性低血壓而使大腦缺血，容易引起頭暈?zāi)垦Ｉ踔粱柝识さ埂?/span>

而躺著吃藥則會增加靜脈血的回心血量，讓心臟負(fù)荷加重，加劇心絞痛，延長發(fā)病時間，不但增加了患者的痛苦，還容易發(fā)生猝死。

 

二、胃潰瘍用藥要分清“側(cè)臥位”

服用治療胃底后壁潰瘍的藥品時，吃完藥后最好仰臥一會兒。

如果是服用治療胃體后側(cè)壁潰瘍的藥物，采用左側(cè)臥位用藥比較好。

其中的奧秘在于，一般潰瘍藥的機(jī)理是讓藥物與胃黏液中的黏蛋白結(jié)合形成保護(hù)膜，覆蓋潰瘍面而促進(jìn)潰瘍愈合。

所以要根據(jù)不同的潰瘍部位采取不同的臥位姿勢。這樣還可以減慢藥物排空時間，延長藥效，又能控制十二指腸液的反流和胃酸的分泌，提高療效。 

 三、喂寶寶吃藥得“慢條斯理”

年紀(jì)較小的寶寶需口服用粉劑、水劑、糖漿劑、片劑型的藥物時，要先把藥用溫開水溶解、調(diào)勻。其中片劑可將其壓碎溶化，控釋劑型等特殊劑型除外。

之后，將寶寶抱在懷中，呈半臥的姿勢。家長同時要適當(dāng)固定住寶寶的手腳，用手捏住其下巴，先喂一小湯匙的溫開水，再用小湯匙裝著藥液，貼近口角緩緩倒入。最后，等寶寶咽下全部藥物后再放開下巴，并再喂一些溫開水。

注意：千萬不要從寶寶的嘴巴當(dāng)中直接喂服，以免因?qū)殞毧葐芏顾幬镎`入氣管。也不能捏住寶寶的鼻子強(qiáng)行灌藥，這樣會造成異物窒息。

 

自行使用外用藥 用對姿勢很重要

一、“霧化吸入”治療

“霧化吸入”是兒童呼吸道疾病的常用治療方案，一般在坐著、躺著或側(cè)臥著時進(jìn)行。

霧化液是由無菌的蒸餾水加入相應(yīng)藥物配置而成，藥液溫度在36℃左右。采用連續(xù)進(jìn)行或間斷休息的吸入方法，一般吸入時間不超過20分鐘／次。

注意：年老體弱者或治療中極不配合的小孩要相對延長吸入時間，采用小霧量、時吸時停的吸入方法， 每2～3小時吸入1次。每次霧化后都要拍背片刻，使呼吸道內(nèi)的痰痂脫落，便于痰液咳出。

 

很多兒科醫(yī)生都會建議患呼吸道疾病的孩子使用霧化器治療

所以家長掌握正確的使用方法尤為重要

二、使用哮喘氣霧劑

氣霧劑是哮喘病患者最常使用的藥物，但很多患者及患者家屬卻不清楚它的正確使用姿勢，造成病人無法有效吸收藥物。

正確的使用姿勢：

① 病人先張口，微微仰頭。

② 先用力呼盡氣，再在開始吸氣時撳動氣霧劑的氣閥，同時深而緩慢地吸氣，盡量讓噴入的氣霧劑能隨氣流方向進(jìn)入支氣管深部。

③ 在沒有不適的情況下，屏氣15～30秒，然后把口閉緊，用鼻慢慢呼氣。需重復(fù)用藥時，要間隔2～3分鐘。

注意：噴入時，噴嘴應(yīng)與口腔保持垂直，這樣有利于藥物進(jìn)入氣管。

待哮喘平息后，再用半杯清水漱口，以免藥液沉積在口腔和食管黏膜上，破壞口腔正常菌群，導(dǎo)致霉菌生長，出現(xiàn)“鵝口瘡”。

 

三、使用咽喉噴劑

服用治療扁桃體炎、咽喉炎或口腔潰瘍的噴霧劑時，最好對著鏡子，找準(zhǔn)位置后，讓噴霧劑對準(zhǔn)喉部或患部噴，或?qū)娮炜趦A斜噴藥入口腔，讓藥液會粘附在口腔壁發(fā)揮作用。

在噴完藥物后，要屏氣數(shù)秒鐘以便藥物吸收。

 

四、外用滴耳液

作為一種外用藥，對于化膿性中耳炎的患者來說，使用滴耳液時也最好有他人協(xié)助。其步驟如下：

① 患者用藥前應(yīng)先清洗耳腔，滴耳前須滴入3%雙氧水并等待幾分鐘，讓雙氧水與膿性分泌物充分浸潤，再將病側(cè)外耳道中分泌物或膿液清洗干凈。

② 患者要側(cè)臥著，將要滴藥的耳朵側(cè)向上方，而滴藥者將患者的耳廓向后下牽拉，讓耳道變直，然后滴入3～5滴的滴耳液。如果雙耳都有炎癥，應(yīng)該先滴一側(cè)，等待一段時間再滴另一側(cè)。

③ 滴完藥后，患者要輕輕按壓耳屏，也就是耳前方突起部分幾下，并保持側(cè)臥幾分鐘，使藥液與中耳黏膜能充分接觸。然后在外耳道口塞入一個消毒棉球后才能坐起來，30分鐘后取出。