研究指出，兒童青少年抑郁的主要促發(fā)因素，根植于他們在生活和學(xué)業(yè)中承受的巨大壓力^[1]。這種壓力源，在當(dāng)代社會環(huán)境中被顯著放大。

“不能輸在起跑線”的觀念深入人心。

過去的家校溝通多依靠家長會或家訪，受學(xué)校和家的空間距離限制，次數(shù)不多。

但如今網(wǎng)絡(luò)通信（如微信）構(gòu)建了24小時無縫連接的家?！肮灿本W(wǎng)絡(luò)，無論在學(xué)?；蚴羌依?，父母和老師都能第一時間知道孩子的動態(tài)：

再加上課后時間都被興趣班和補習(xí)班占滿，根本沒有多余的時間和同齡人玩耍接觸，放松心情。

孩子失去了情緒緩沖的空間和時間，被強烈的束縛感和失控感籠罩，極易滋生抑郁等心理問題。

需要特別強調(diào)的是，兒童及青少年抑郁癥的表現(xiàn)常與成人迥異，成人典型的“三低”（情緒低落、思維遲緩、活動減少）癥狀，在孩子身上可能僅僅表現(xiàn)為易怒、煩躁或其他行為問題。

若孩子確診抑郁癥，也請家長先停下“為什么”的追問，每個時代都有不同的壓力，成年人的世界尚且焦慮重重，孩子的心靈同樣會不堪重負。

他們不是嬌氣，也不是脆弱，只是生病了，需要正確的幫助和正規(guī)的治療，首選兒童心理科/精神科，能更有針對性地幫助他們調(diào)整心理狀態(tài)。

驅(qū)散孩子心中的陰霾，需要家庭的包容、學(xué)校的關(guān)注、醫(yī)療的專業(yè)力量和社會的支持。

最后，小薇也祝所有中、高考的孩子們，都能取得令自己滿意的成績！也真誠地希望各位父母能放下對結(jié)果的過度焦慮，看見并肯定他們一路走來的付出，你們的理解與支持，才是孩子未來路上最堅實的后盾和最溫暖的光。