尺寸與時間，可以作為一個參考，但不應該作為“一刀切”的標準，美好的啪啪啪，應該建立在雙方互相尊重、舒適的前提下，不要被標準給束縛。

如果真的希望自己可以“更上一層樓”，也千萬別去亂試一些“偏方”，可以嘗試下面這些：

● 多做“凱格爾運動”

這個大姨不多說，讓男生更強，女生更緊的“秘籍”，點擊查看→凱格爾運動

● 加強體育鍛煉

促進男性性激素分泌的有氧運動：比如游泳、慢跑等。

促進睪酮含量的抗阻訓練：比如舉重、深蹲等。

最后，祝大家都有愉快滿意的啪啪啪~