• 赤小豆細(xì)長(zhǎng)、扁身；紅豆圓潤(rùn)飽滿，選的時(shí)候別用錯(cuò)。

• 只喝湯，不吃豆，避免豆子本身可能帶來(lái)的脹氣。

• 三伏天期間（或感覺(jué)濕熱較重時(shí)），每周飲用2-3次即可，無(wú)需天天喝。

• 體質(zhì)虛寒、容易腹瀉、脾胃特別虛弱的人群建議咨詢中醫(yī)師或減少飲用頻率。孕婦飲用前請(qǐng)咨詢醫(yī)生。

• 最佳時(shí)段：白天飲用，尤其是上午或午后。

快把這碗三豆飲，分享給你的家人朋友，一起動(dòng)手煮起來(lái)，清清潤(rùn)潤(rùn)過(guò)夏天！

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