吃多了，肚子脹，飯后嚼一嚼，

吃油了，不消化，飯后嚼一嚼，

家中常備健胃消食片~

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相信大家對(duì)這個(gè)廣告詞都不陌生，

不知不覺消食片也成了居家旅行的必備良藥，

一感覺不消化，就來片消食片嚼一嚼。

但，你就不怕嚼出毛病來？

先來看看消食片都是由什么組成的：

市面上的消食片，主要由太子參、陳皮、山藥、麥芽(炒)、山楂組成。

其中：

陳皮：具有運(yùn)脾健胃之功效；

山楂、麥芽：主治消化不良、茶飯不思、脘腹脹悶等證；

太子參、山藥：可健脾益氣，主治脾胃虛弱，食欲不振、疲倦等證。

但當(dāng)中最主要的成分還是山楂，因?yàn)樯介端?，能增加胃酸分泌，增加酶的活性，也就起到了助消化的目的?/span>

可以看出，健胃消食片對(duì)于各種不想進(jìn)食、腹部脹、噯腐酸臭等癥狀確實(shí)是有作用的，

比如：

● 能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃消化液分泌，達(dá)到促進(jìn)消化的效果；

● 增強(qiáng)胃蛋白酶活性，解決食欲不振問題，增強(qiáng)體質(zhì)以及免疫功能。

可以說消食片確實(shí)有助消化的作用，

并且酸甜可口，吃起來也是停不下來，

但這并不代表著你可以當(dāng)零食一樣的吃。

消食片吃錯(cuò)了可是有危害的：

一般來說，正確吃消食片的姿勢是這樣的：

● 兒童：一次3片，一日3次。

● 成人：一次4~6片，一日3次。

服用期間，忌煙酒，忌生冷油膩的食物。

PS：兒童吃的最好是兒童裝，同時(shí)，一次藥量不要過多，有時(shí)多吃一兩片沒啥問題，但有時(shí)一下子吃多了，那可就不好了。畢竟凡事都有個(gè)度，并非什么都多多益善。

一旦吃多，會(huì)有這些危害：

消食片作為非處方中成藥雖然副作用相對(duì)較小，大部分人也都適合，按時(shí)按量服用是沒事，但如果沒有找到消化不良的具體原因就隨意服用，那壞處可就多了。

中醫(yī)方面來說：

大量盲目服用會(huì)導(dǎo)致胃部燒心、反酸，易生內(nèi)熱（常見的是臉上長痘）。

西醫(yī)方面而言：

? 首先，由于消食片的主要成分是山楂，山楂中果膠和單寧酸含量高，當(dāng)與胃酸接觸后，會(huì)凝結(jié)成不溶于水的沉淀，易形成胃結(jié)石。

? 其次，山楂中的酸性成分較多

● 當(dāng)胃酸過多的人吃后，會(huì)使胃內(nèi)的酸度急劇增加，有潰瘍病、黏膜糜爛較重的患者會(huì)加重病情。

● 當(dāng)孕婦大量服用山楂成分的健胃消食藥物時(shí)，容易將酸性藥物或其它酸性物質(zhì)，大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長，會(huì)刺激子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。

? 此外，與其他藥物同用時(shí)副作用大

● 當(dāng)山楂丸或健胃消食片與磺胺類藥物共同服用時(shí)，會(huì)使尿液酸化，使磺胺乙酰溶解度降低，在腎小管中析出結(jié)晶，引起結(jié)晶尿、血尿、嚴(yán)重可致腎功能衰竭。

● 當(dāng)與阿司匹林、吲哚美辛等酸性藥物合用時(shí)，會(huì)增加這些藥物在腎臟中的重吸收，帶來腎臟毒性。

? 因此，這些人群吃消食片時(shí)要特別注意：

胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者最好不要吃；

兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

PS：消食片兒童最多服用2天，成人最多可以服用7天。

如果服用了2天或3天都沒有效果，

可能是沒有對(duì)癥治療，那就要及時(shí)就醫(yī)了。

一般來說，

這些原因會(huì)引起消化不良：

通常原因

最常見的是不良飲食習(xí)慣：包括刺激性食物（咖啡、濃茶、甜食、油膩、生冷等）和不良飲食習(xí)慣（包括空腹、頻繁食用刺激性食物，以及不規(guī)律進(jìn)食或暴食暴飲等）；

此外，環(huán)境的改變、氣溫變冷、工作壓力太大，以及心理和精神受到不良的刺激，都會(huì)影響到消化功能。特別是老年人，消化功能更容易受到情緒的影響。

建議：

① 食用易消化的流食，飲食要清淡；有規(guī)律的進(jìn)食，用餐要定時(shí)定量并細(xì)嚼慢咽；還要注意給胃部保暖；

② 少吃油炸食物，以免加重消化道負(fù)擔(dān)，引起消化不良；

③ 少吃腌制食物，對(duì)胃腸功能有害，多吃腌制食品還有致癌風(fēng)險(xiǎn)；

④ 少吃生冷和刺激性強(qiáng)的食物，以免對(duì)消化道黏膜產(chǎn)生刺激，引起腹瀉或消化道炎癥。

所以，當(dāng)僅有輕微的上腹不適、飽脹等癥狀時(shí)可以吃吃助消化的藥物。但是，若服用了兩三天還沒有見效，那還是就醫(yī)比較保險(xiǎn)。

疾病原因

胃運(yùn)動(dòng)功能下降、胃和十二指腸部位的慢性炎癥、胰腺疾病、幽門螺桿菌感染、肝炎、胃腸道腫瘤等疾病引起的消化不良，即使服用助消化藥，癥狀也很難改善。

因此，當(dāng)消化不良并伴隨消瘦、吞咽不利、黑便、黃疸、腹部包塊、大便帶血、發(fā)熱及明顯貧血等報(bào)警癥狀時(shí)，那一定要及時(shí)就醫(yī)，千萬別執(zhí)迷于助消化藥。

所以，感覺消化不良時(shí)，

不要老想著吃消食片就可以，

一定要找出原因，對(duì)癥治療，

否則后果不堪設(shè)想。

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