小編現(xiàn)身說法

------------------------

首先要大家認識到一點

小編是純潔的，嗯，就是這樣的

今天我們要說一說

那對養(yǎng)育人類的咪咪

對此，發(fā)出一個疑問

對咪咪揉啊揉，它們會變大嗎？

別躲了，我知道你一定想問

我們說咪咪不是這個咪咪

而是這個咪咪

一起探究咪咪的奧秘

我們說的咪咪就是女人的乳房，其主要成分是脂肪，另外是乳腺，還有一些血管，神經(jīng)。乳房發(fā)育是在女性青春期開始的。在乳房發(fā)育過程中，起到至關重要作用的是雌激素。

好了，重點來了，揉一揉胸會變大嗎？

情況一：喲，親愛的真的變大了！

撫摸會導致身體興奮，分泌雌激素，從而使乳房和乳頭暫時性脹大，等身體恢復平靜，乳頭會隨之變回原來的狀態(tài),但是乳房會隨著興奮次數(shù)增多，隨之變大。效果因人而異，這里的效果當然指的是你愛的人。比如：宋仲基~

情況二：什么，揉一揉還變小了！

小編這里要著重強調(diào)一下，脂肪是主要成分，過于勤勞的揉啊揉，一燃燒脂肪那么結(jié)果就是呵呵size變小咯！當然一般情況下，沒人會去做那么高強度的揉啊揉，所以也不會那么夸張的變小。

美麗的咪咪是可以塑造出來的

一、讓咪咪運動起來

少女在乳房發(fā)育期應特別加強運動，促使胸肌發(fā)達。否則，胸廓發(fā)育不好，就直接影響乳房健美。

(1)加強胸部肌肉的鍛煉?？梢詧猿肿龈┡P撐，單杠引體向上，雙杠的雙臂曲伸及各類球類運動。

(2)保持正確的身體姿勢。平時走路和坐立，一定要養(yǎng)成挺胸收腹的正確姿勢。

(4)參加游泳活動。由于水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，胸肌也會格外發(fā)達。

二、為咪咪補充營養(yǎng)

(1)補充脂肪。應適當食用一些含脂肪豐富的食品，如肉、禽、豆類等。

(2)補充膠原蛋白。應攝取足夠的膠原蛋白以營養(yǎng)乳房。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等，同時，還應多吃一些桔子、胡蘿卜、蛋類、豆類等等。

揉啊揉，還有妙處

通過自我檢查可以預防乳癌，以便及時治療。

1、面對鏡子雙手下垂，仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。

2、左手上提至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳，以手指之指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環(huán)狀順時針方向檢查，逐漸向外（約三四圈），至全部乳房檢查完為止，用同樣方法檢查右邊乳房。

3、平躺下來，左肩下放一枕頭，將右手彎曲至頭下，重復“觸”的方法，檢查兩側(cè)乳房。

4、除了乳房，亦須檢查腋下有無淋巴腫大。最后再以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無異常分泌物。