二型糖尿病患者可以吃橘子嗎

二型糖尿病患者可以吃橘子，但每天只能吃半個到一個橘子。

橘子中富含豐富的維生素C和檸檬酸，前者具有美容、抗氧化作用，后者具有消除疲勞作用，吃橘子患冠心病、高血壓、痛風(fēng)的比率比較低，所以吃橘子對普通人來說是有一定益處的。但是橘子中每100克含糖量有12克，也就是12%，含糖量還是比較高的，所以糖尿病患者需要在血糖控制穩(wěn)定的前提下，在兩餐之間吃半個到一個橘子，時間掌握在上午的十點左右，下午的三點左右，對血糖的影響比較小。