糖尿病的早期如何調(diào)理

糖尿病的早期調(diào)理主要有以下幾點：

第一，需要進(jìn)行糖尿病教育，也就是學(xué)習(xí)相關(guān)的糖尿病知識。第二，要調(diào)整生活方式，首先是在飲食方面要盡量做到計算好每日的總熱量，盡量選擇高纖維、低升糖指數(shù)的食物，避免高油、高糖、高熱量的食物；其次要適量運動，建議每天保持30分鐘到1小時的中等強度的運動，每周5到7天。第三，是要保持理想的體重。第四，要監(jiān)測血糖。第五，就是根據(jù)自身的情況來選擇合適的降糖藥物治療。