孕婦貧血吃豬肝補血嗎
孕媽媽的貧血,首先,要尋找貧血的原因,在臨床上,大多數(shù)是因為孕媽媽,由于飲食不規(guī)律,飲食不合理或者身體吸收不好,造成了營養(yǎng)不良而引起的缺鐵性的貧血。但還有一部分人是因為基因的問題產(chǎn)生的地中海貧血以及缺乏葉酸和維生素B12引起的巨幼細胞貧血,每一種貧血要根據(jù)不同的病因進行針對性的治療。孕媽媽在孕期,是可以適當?shù)某砸恍┴i肝的。但是一定要吃比較干凈,衛(wèi)生,來源比較清晰的豬肝。因為豬肝是肝臟用于代謝的器官。所以,如果來源不清晰的豬肝的話,反而對孕媽媽的身體是有一定的傷害的。
貧血主要是通過鐵劑進行糾正,在日常的生活中,孕媽媽可以適當?shù)某砸恍└缓F元素的食物,就是剛才說的,比如動物內(nèi)臟,瘦肉,血制品以及綠色蔬菜,同時還應該吃一些富含維生素C的水果蔬菜,比如廣柑,橘子,獼猴桃等等維生素C。它可以幫助鐵元素的吸收,同時可以糾正貧血。
孕媽媽應飲食廣泛多樣化,保持心情愉快,合理的膳食,養(yǎng)成定時大小便的好習慣,適當?shù)脑黾討敉獾幕顒印?br/>
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