魚肝油含什么營養(yǎng)成分

魚肝油是從鯊魚、鱈魚等肝臟中提煉出來的脂肪，黃色，有腥味，主要含有維生素A和維生素D，常用于防治夜盲、佝僂病等。

對于新生兒或嬰幼兒可以口服魚肝油補充營養(yǎng)，建議新生兒從半月開始至半歲口服魚肝油，這個時候通過母乳喂養(yǎng)也可以起到一定的補充作用，半歲之后開始慢慢減少魚肝油的攝入，因為長期服用魚肝油也會存在一定的副作用。

預(yù)防佝僂病，主要是補充維生素A和D，而魚肝油的成分主要也是維生素A和D，所以起到一定的作用。