胎停一次下次懷孕要注意什么

胚胎或者胎兒染色體異常是胎停的最常見原因，約占50%~60%。如果只有一次胎停史，不用過于緊張，可能是屬于優(yōu)勝劣汰。但是在下是懷孕時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):

1.孕前雙方需要到醫(yī)院做常規(guī)的孕前檢查和生殖器的檢查。孕前夫婦雙方放松心情，適當(dāng)鍛煉，不熬夜，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃含有高蛋白的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。

2.孕前三個(gè)月避免接觸有毒有害的物質(zhì)。如果是口服避孕藥避孕，建議改用避孕套，同時(shí)避免服用影響精子和卵子發(fā)育的藥物，戒煙戒酒，口服葉酸片。