來(lái)月經(jīng)禁止吃什么水果

月經(jīng)期是子宮內(nèi)膜剝脫出血的時(shí)間，此時(shí)女性的身體抵抗力比較弱，盆腔處于充血的階段，因此在月經(jīng)期間建議少吃涼性、寒性、生冷的食物，比如冰鎮(zhèn)的西瓜、梨均屬于偏冷的水果，在月經(jīng)期間食用可能會(huì)造成經(jīng)血不暢，導(dǎo)致疼痛不適的感覺(jué)。

女性在月經(jīng)期間如果吃了冰凍的東西及涼性的水果，可能會(huì)刺激子宮收縮變差，經(jīng)血較難排出，形成血塊，反而促使子宮不得不加大收縮的力度，從而導(dǎo)致痛經(jīng)等不適的癥狀。

另外還有一些酸澀的水果，女性在經(jīng)期也盡量不要食用。女性在經(jīng)期建議食用清淡、易消化的食物。