孕婦補(bǔ)血的食物有哪些

懷孕以后到醫(yī)院定期產(chǎn)檢，那么每個月都會有一次血常規(guī)的檢查，血常規(guī)里面有一項血紅蛋白，我們孕婦的參考標(biāo)準(zhǔn)是110克每升。

那么，如果你的血紅蛋白低于110克每升，你就是貧血的情況，此時你要積極地糾正貧血，是要使用藥物的，口服鐵劑，比如力蜚能，生血寧片等。食物也要吃一些補(bǔ)血的食物，動物血是最佳的食物來源，我們可以直接將動物血里面的血原料轉(zhuǎn)化成我們所需要的血原料。另外還有動物的內(nèi)臟也是比較好的，還可以有黑木耳，海帶等等也有補(bǔ)血的效果，那么最佳的還是雞血，豬血，鴨血，豬肝等等。