孕婦能吃杏嗎

杏是一種非常好的水果，它富含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素和微量元素，酸甜適口，有利于開胃，助消化，所以，孕婦是可以吃的。

過量食用可引起胃腸不適，導致腹痛、惡心、嘔吐等等，同時，其糖含量較高，過量食用也可以影響糖的代謝，特別是對妊娠期糖尿病孕婦血糖的控制不利。

孕期的膳食要力求平衡膳食，食物多樣化，品種齊全，合理的搭配，不能過量食用水果，更不能以水果代替主食，這樣不利于母兒的健康。