小孩不長個子怎么辦

孩子不長個子，跟以下幾個因素有關(guān)。

1遺傳:兒童的身高是由多基因決定的，直系親屬的身高對孩子都會有影響，越親近影響越大。如果父母身高矮小，孩子的身高也會受影響的。

2.營養(yǎng):營養(yǎng)攝入不足的孩子，身高增長會受影響的。應(yīng)注意均衡飲食，做到粗細搭配，葷素搭配，不挑食偏食。

3.運動:合理的運動鍛煉可以刺激生長激素的分泌，促進骨骼的形成、發(fā)育，讓遺傳潛力最大限度的發(fā)揮。

4.睡眠:生長激素分泌在夜間深睡眠的時段達到峰值。應(yīng)盡量為孩子提供安靜、舒適、無光的睡眠環(huán)境，保證良好的睡眠質(zhì)量。改變影響睡眠的壞習慣比如熬夜學(xué)習、看電視、玩游戲，睡前吃得過飽或者劇烈運動等。

5.病理因素:如生長激素缺乏、先天性甲狀腺功能減退癥、垂體腫瘤、染色體異常等，均可導(dǎo)致身高增長受影響，應(yīng)到醫(yī)院詳細檢查。