孕婦補鐵有什么好處

要養(yǎng)育一個健康的孩子，鐵元素是必不可少的。孕婦如果缺鐵，會造成貧血，導致孕婦頭暈、抵抗力下降、營養(yǎng)不良。胎兒也會因為貧血造成營養(yǎng)不良，還有出現(xiàn)缺氧的機會上升，所以孕婦補鐵還是比較重要的。

孕婦補鐵的途徑有兩種：一種是食補，一種是吃藥。食補建議孕婦多吃豬血、豬肝，還有綠葉青菜。藥物方面就需要根據(jù)孕婦具體的情況來選擇，如果是健康的孕婦，補充鐵元素只要很小的劑量就夠了。如果是鐵儲備很低的或者是貧血的孕婦，需要吃的補鐵的劑量就比較高。所以孕婦具體需要補多少的鐵，需要根據(jù)抽血化驗的結(jié)果來具體選擇。