做完流產(chǎn)吃什么對恢復子宮好

流產(chǎn)以后，由于身體比較虛弱，要吃足量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是機體的重要組成部分，如果攝入不足，則出現(xiàn)機體的抵抗力降低，流產(chǎn)后半個月以內(nèi)，蛋白質(zhì)每天要吃的量，建議比平常要多一點，可以多吃鮮魚，雞肉，瘦肉，蛋類，奶類以及豆類，還要多吃維生素類的食物可以補充缺乏的維生素，可以多吃一些維生素C，維生素B類。

另外還要多吃新鮮的水果，要適當?shù)叵拗浦镜娘嬍常湍伒氖澄锸遣荒艹缘?，流產(chǎn)以后胃腸功能比較差，容易引起消化不良，只要是合理的飲食都可以使子宮恢復比較快。