女人如何提高性能力

女性出現(xiàn)性冷淡，表示對性沒有興趣，主要有心理因素的，還有身體因素，還有其他的因素。

心理因素主要是因為年齡小或者是對性不感興趣，而身體因素往往是由于比如有炎癥，會引起疼痛，或者是由于卵巢功能衰退，激素水平下降而引起的。往往需要給女性做心理輔導、心理指導，這樣可以提高女性對性的興趣。同時在生活中，可以通過食物來提高女性的性能力，比如多吃桂圓，大棗，鴿子，豬腎，還有子母雞，烏骨雞等，這些東西都是可以提高女性身體的抵抗力和免疫力，可以補充多種的微量元素比如鈣，鐵，磷，鋅，硒等。同時夫妻雙方都要多溝通，性生活之前做前戲，互相撫摸，都可以提高女性的性能力。