產(chǎn)婦坐月子可以吃湯圓嗎

孕婦經(jīng)過(guò)十月懷胎在分娩以后就進(jìn)入了哺乳期，俗稱坐月子。

在這期間，為了保證奶水的充足，建議多喝湯水，但是這個(gè)湯水并不是非要油膩的骨頭湯，只要是湯類的，都是發(fā)奶的。其他方面跟沒(méi)有懷孕時(shí)的飲食沒(méi)有很大的區(qū)別，正常進(jìn)食就可以。

要注意少吃辛辣的食物，少喝飲料，也不要吃燒烤，不要喝酒，其他的并沒(méi)有特別的禁忌，而湯圓在月子里也是可以吃的，但是，因?yàn)闇珗A是屬于糯米做的，所以一次不要吃太多，以免引起消化不良。