降血糖吃什么食物

目前沒有發(fā)現(xiàn)任何一種食物可以明顯的降低血糖，所以并不存在所謂的降血糖的食物，任何食物都會(huì)含有一定的熱量，這些熱量就會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

不同的食物種類對(duì)血糖的影響程度不一樣，有些食物升糖指數(shù)比較高，或者含有的熱量比較高，升血糖的速度也就比較快，升血糖的作用就比較明顯。有些食物含糖量比較少，升糖指數(shù)比較低，對(duì)血糖的影響也會(huì)比其他的食物要小。所以只存在對(duì)血糖影響比較大和對(duì)血糖影響比較小的食物，糖尿病患者在進(jìn)行飲食的時(shí)候一定要科學(xué)健康的飲食。