流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)子宮

從中醫(yī)的角度看，做完人流之后，人體氣虛，血也虛，所以從吃的方面來補(bǔ)氣補(bǔ)血，可以多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，還應(yīng)該加一些中藥材來一起煮湯喝，比如說用黃芪、羊肉來煮湯或者當(dāng)歸煮雞湯、白鴿湯，這些都可以起到一定的補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。

另外，人流之后要促進(jìn)子宮收縮，把淤血排出去，最好的藥物是益母草，所以可以用益母草煮瘦肉湯來喝。平時還要注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的青菜和水果，以及可以吃點(diǎn)牛肉、牛奶或者海鮮補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。