女性下肢涼是什么原因引起的

女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)下肢冰涼等，其原因主要有以下幾種：

一、女性身體比較虛弱。在中醫(yī)上認(rèn)為陽氣不足、氣血虧虛引起腎虛之后，會(huì)出現(xiàn)下肢以及末梢循環(huán)的較差，出現(xiàn)發(fā)涼。

二、女性出現(xiàn)貧血等現(xiàn)象之后，身體的血液循環(huán)功能不足，而且體內(nèi)的紅細(xì)胞的數(shù)量比較少，從而引發(fā)下肢發(fā)涼。

三、女性平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的久坐，很少進(jìn)行運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致末梢循環(huán)不通暢，肢體得不到鍛煉，肢體的血液循環(huán)比較弱，所以引發(fā)發(fā)涼。

四、女性出現(xiàn)動(dòng)脈狹窄的情況也有可能會(huì)導(dǎo)致下肢發(fā)涼。

五、平時(shí)喜歡穿裙子短褲，導(dǎo)致下肢長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中，導(dǎo)致下肢的溫度較低，從而出現(xiàn)下肢發(fā)涼的現(xiàn)象。

所以女性在日常生活中一定要注意，注意下肢的保暖，以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。