懷孕初期沒食欲不想吃飯?jiān)趺崔k

懷孕初期沒食欲、不想吃飯，主要是與體內(nèi)的血絨毛膜促性腺激素水平以及雌激素升水平升高有關(guān)系，在早孕時(shí)期是一個(gè)正常的反應(yīng)。

可以通過以下幾種方法進(jìn)行調(diào)整：

一、調(diào)整飲食。要吃清淡的食物，少吃多餐，多吃些堿性食物，同時(shí)不能吃油膩、寒涼比較刺激性的食物。

二、可以通過聽音樂、和朋友交流和做自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，也能減輕食欲不振或者惡心等引起來的早孕反應(yīng)。

另外，還可以通過中醫(yī)穴位貼敷來進(jìn)行治療。