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耳石癥平時怎么鍛煉

耳石癥的患者發(fā)作期間多加休息,恢復(fù)期時適度運動,避免熬夜,精神放松,跟醫(yī)生學(xué)習(xí)正規(guī)的前庭康復(fù)訓(xùn)練,并反復(fù)練習(xí)。

耳石癥,也叫做良性陣發(fā)性位置性眩暈,屬于前庭性眩暈的一種,主要的病因是耳石脫落。臨床癥狀是頭部運動到某一特定位置時突然出現(xiàn)的強烈性的旋轉(zhuǎn)性的眩暈,常常持續(xù)于60秒以內(nèi),有眼球震顫及植物神經(jīng)功能紊亂的伴隨癥狀。主要的病因是耳石脫落,主要的治療方法是管石復(fù)位,有一部分的患者是可以自愈的。

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