怎樣治愈腎虛

腎虛分為腎陽虛及腎陰虛。

腎陽虛的臨床表現(xiàn)為頭目眩暈，面色恍白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢涼，下肢尤甚，精神萎靡，性欲減退，男子陽痿早泄，滑精精冷，女子宮寒不孕，或久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉，或夜尿頻多，小便頻數(shù)清長，舌淡苔白，脈沉細(xì)無力。治療原則，溫補(bǔ)腎陽。方藥多選用右歸飲治療。

腎陰虛的臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛，頭暈耳鳴，齒松發(fā)脫，男子陽強(qiáng)易舉，遺精早泄，女子經(jīng)少或經(jīng)閉，崩漏，失眠健忘，口咽干燥，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，骨蒸發(fā)熱，午后顴紅，小便短黃，舌紅少津，少苔或無苔，脈細(xì)弱，治療原則，滋補(bǔ)腎陰。方藥多選用左歸飲治療。

腎虛的患者，除藥物治療外，平素應(yīng)慎起居，節(jié)房事，多食用黑豆，黑芝麻，羊肉，枸杞等補(bǔ)腎之品。