糖尿病患者怎樣保持營養(yǎng)

糖尿病患者要進(jìn)行飲食控制，其實(shí)按照標(biāo)準(zhǔn)的糖尿病飲食控制并不會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)的缺失，反倒血糖越高的情況下人體的營養(yǎng)越缺乏，因?yàn)檠窃礁?，糖代謝就障礙，吃進(jìn)去的東西，人體是吸收不到的。所以血糖控制的越理想營養(yǎng)反而吸收得更好。根據(jù)患者的身高、體重，還有他的活動(dòng)量計(jì)算出來的飲食方式是適合患者每天吃的。

同時(shí)要注意各種營養(yǎng)搭配，比如青菜類、瘦肉類，肉類，奶類，其中瘦肉類又包括雞鴨魚豬牛的瘦肉都可以吃。所以按照標(biāo)準(zhǔn)的糖尿病飲食控制并不會(huì)缺失營養(yǎng)。