糖尿病少吃多餐對嗎

糖尿病患者飲食可以少量多餐。少量多餐可以減少血糖波動，也可以預(yù)防下一餐前的低血糖，每日可以吃3-6餐。

如果加餐，可在上午十點或者下午3到4點，也可以在睡前。但兩餐之間的加餐不是額外多吃一餐，一定是在控制總熱量的前提下進行分餐，就是要從早中晚三餐正餐中分出一部分食物，在上午茶或下午茶的時間來吃，但是加起來還是一樣的多，只是把熱量分配到三頓正餐和兩頓副餐中?？刂坪每偀崃渴欠浅Ｖ匾摹Ｍ瑯语嬍骋?guī)律也是非常重要的，不要經(jīng)常隨意改變飲食的量和進餐的時間，應(yīng)該定時定量，這樣有助于穩(wěn)定血糖。