冠心病如何保養(yǎng)好

冠心病是一種慢性病疾病，需要長(zhǎng)期的藥物的治療以及非藥物的生活方式干預(yù)。對(duì)于冠心病患者保養(yǎng)方面，主要還是生活方式的干預(yù)，生活方式干預(yù)主要包括：

首先合理的膳食，平時(shí)要低鹽低脂，低糖攝入，可以多吃一些瓜果，蔬菜，魚類。

第二個(gè)方面就是要進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)包括慢跑，騎自行車，游泳，快走等等。

第三個(gè)方面就要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。

第四個(gè)方面要保持心情的舒暢，不要因?yàn)榈昧?a href='http://genefish.cn/jb/gxb'>冠心病就非常沮喪焦慮，這樣對(duì)冠心病的預(yù)后不好。