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輕度冠心病能跑步嗎

輕度冠心病的患者是可以跑步的,但是建議以慢跑為主,運動有助于冠心病患者達到并保持健康的體重,以及控制糖尿病、膽固醇升高和高血壓,這些都是冠心病的危險因素。在醫(yī)生的幫助下,每周進行約150分鐘中等強度體力活動,比如每天走30分鐘。

冠心病患者,建議有氧運動主,以快走、慢跑、打乒乓球、打太極拳、游泳等運動為宜,運動量以微微出汗為宜,冠心病患者,要注意保持健康的體重。

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