月經(jīng)期間特別累什么原因

月經(jīng)期感覺特別累，主要是由于月經(jīng)期流失了大量的血液。再加上盆腔明顯充血，以及子宮內(nèi)膜剝脫釋放的前列腺素增加，女性在月經(jīng)期的抵抗力下降，容易出現(xiàn)下腹部墜脹以及疲勞、嗜睡等癥狀，還有些女性會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、乳房脹痛等現(xiàn)象。

有部分人會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)，分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，痛經(jīng)嚴(yán)重的女性也容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象。建議女性在月經(jīng)期要注意休息，避免過度勞累，同時(shí)要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，要注意保暖，少吃生冷寒涼的食物。