月經(jīng)渾身酸痛怎么回事

來月經(jīng)的時(shí)候全身酸痛，是由于月經(jīng)期雌孕激素分泌發(fā)生變化，子宮內(nèi)膜中的前列腺素增高引起子宮平滑肌的強(qiáng)烈收縮，引起血管的痙攣，導(dǎo)致子宮處于相對缺血，缺氧的狀態(tài)，引起痛經(jīng)的癥狀，這些癥狀屬于經(jīng)期綜合癥。

主要表現(xiàn)為乳房的脹痛，下腹部的墜脹疼痛，腰部的酸痛，有的女性還會表現(xiàn)為惡心，嘔吐，腹瀉等胃腸道的癥狀。還有的人會引起情緒上的波動，表現(xiàn)為暴躁，易怒，焦慮等。

建議通過多休息，多喝水，注意保暖，避免生冷食物，避免劇烈活動，適當(dāng)?shù)某砸恍┥t糖水，也可以局部熱敷，一般這些癥狀可以緩解。如果全身癥狀特別嚴(yán)重影響生活，也可以考慮通過中醫(yī)中藥來進(jìn)行調(diào)理。