心衰病人平時飲食怎么吃

心力衰竭患者建議低鹽、低脂飲食，尤其須限制鈉鹽的攝入量，輕度心衰患者每日鹽控制在5~7克，中重度心衰患者控制在5克以內(nèi)。飲食強調(diào)植物性食物，如地中海飲食，多吃水果蔬菜、全谷類、豆類和堅果，少食飽和脂肪酸、膽固醇和鈉，其有助于控制體重、血壓和膽固醇。

肉食建議以瘦肉和白肉為主，白肉主要指去皮雞肉和魚肉，每周吃1~2份魚也是有益的，避免飽和脂肪酸和反式脂肪酸、過多鹽和過多糖。建議一般成人，每周吃雞蛋不超過七個，如果膽固醇高，可以適當減少。