怎么知道自己有沒有口臭

可以將鼻子和嘴捂住，使呼出的氣體能夠使鼻子聞到，從而鑒別有沒有口臭。也可以用紗布或者棉簽輕輕的擦拭舌頭中后部的表面部分，如果擦拭出來的紗布或者棉簽成黃色，可能有口臭，再用鼻子聞一下能夠檢查是不是有口臭。也可以用牙線清理牙縫，如果牙線上有牙線之外的味道，說明有口臭。也可以看嘴巴里有沒有蛀牙，如果有蛀牙，齲洞就有大量的細菌聚集，也會產(chǎn)生口臭。

另外，如果有消化道疾病，食道反流也會引起口臭的癥狀。