眩暈癥需要注意什么

眩暈癥患者通常需要注意以下幾點：

第一，首先患者需要避免過度的勞累以及精神的緊張。

第二，需要調整飲食結構，避免吃得過飽。另外，需要防止肥胖、高血壓、糖尿病、高脂血癥等各種基礎性的疾病。

第三，需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠。另外，需要改睡硬板床，同時戒煙、戒酒，這樣能夠避免頸椎病導致的眩暈癥狀。

第四，還需要適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強體質，調節(jié)自己不良的情緒，有助于睡眠和代謝功能的改善。

第五，眩暈癥患者還需要保持良好的心態(tài)，對于部分患者甚至需要輔助心理醫(yī)生指導。