懷孕后為什么頸椎越來越痛？

懷孕后頸椎越來越痛，可能是由于在懷孕期間，隨著胎兒的增大，孕婦的體重增加，頸椎所承受的壓力和負荷加重。另外，可能是懷孕期間經(jīng)常的從事低頭伏案工作，或者長時間的低頭看手機、玩電腦等因素，綜合因素疊加導致頸椎的肌肉出現(xiàn)勞損，或者頸椎退變產(chǎn)生頸椎病，而引起疼痛不適的現(xiàn)象。

這種情況首先要改掉不良的生活習慣，避免長時間的從事低頭伏案工作，避免長時間的玩電腦、看手機等不良的生活習慣。

其次，頸椎可適當?shù)慕o予一些按摩、熱敷，來緩解癥狀，可以在平時做頸椎的功能鍛煉來增加頸部肌肉的血循環(huán)，達到緩解癥狀的目的。