怎樣調(diào)理胃寒

因此，有胃寒的患者平時(shí)可以多吃胡椒或者生姜水來進(jìn)行暖胃，生姜水是暖胃的佳品，可以很好的調(diào)理胃寒的癥狀，恢復(fù)健康的脾胃，再就是日常生活中不要吃辛辣刺激的食物，不要喝咖啡、濃茶等損傷胃黏膜的飲料。胃病一般重在調(diào)養(yǎng)，一定要戒煙戒酒，保持愉悅的心情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體。

胃寒是中醫(yī)的一種術(shù)語，胃寒也叫做胃陽虛，也就是胃有寒氣，經(jīng)常表現(xiàn)為常有的嘔吐，吐出都是清水，舌苔比較白嫩。胃寒的患者大部分是因?yàn)槠綍r(shí)日常生活當(dāng)中，飲食習(xí)慣不好所引起的，比如生活飲食不節(jié)制，經(jīng)常吃生冷或者寒涼的食物，再加上精神壓力大而導(dǎo)致的。