頸椎病飲食方面要注意些什么

頸椎病患者在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)。

第一，是不能吃過于寒涼的食物，寒冷是重要的刺激因素，可以導(dǎo)致頸椎周圍的軟組織出現(xiàn)緊張和痙攣，從而引發(fā)頸椎病癥狀的發(fā)生。第二，是不能吃過于辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性的食物容易導(dǎo)致體內(nèi)生濕熱，濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)，出現(xiàn)頸椎病癥狀。第三，可以吃含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物，頸椎病的患者長時(shí)間由于頸部活動(dòng)受限，容易引發(fā)骨質(zhì)疏松的發(fā)生。因此，使用這些食物是幫助補(bǔ)充骨質(zhì)來強(qiáng)筋壯骨，平時(shí)要注意防風(fēng)寒，避免長時(shí)間低頭伏案工作。