懷孕初期胃堵得慌怎么緩解

懷孕初期，也不能用藥。建議孕婦多休息，少吃多餐；吃一些易消化清淡的食物，可以吃一些新鮮的水果或者蔬菜；避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃油膩的食物；同時(shí)可以多喝水，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃部脹滿癥狀。一般這種妊娠反應(yīng)在懷孕12周以后，就明顯減輕甚至消失了。

懷孕初期胃堵得慌，其實(shí)就是妊娠反應(yīng)的一種。妊娠反應(yīng)包括惡心，嘔吐，上腹部脹滿，食欲不振，嗜睡等癥狀。