月經(jīng)來了但不紅什么原因

女性月經(jīng)的顏色通常是暗紅色的，不凝的。如果女性的月經(jīng)來了，但是不紅，極有可能是由于女性貧血的存在，當(dāng)然，不排除一些婦科炎癥而導(dǎo)致陰道分泌物增多，而將經(jīng)血稀釋，所以表現(xiàn)出來月經(jīng)的顏色不紅。要結(jié)合患者是否存在腹脹，腹痛，還有腰骶部的墜脹等癥狀的綜合考慮。

建議女性在日常的生活中，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣；養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，合理搭配膳食；多吃一些新鮮的蔬菜水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蛋奶，豆類，奶，魚蝦類，多吃一些富含鐵元素的食品，比如瘦肉，動物內(nèi)臟，紅棗，枸杞；同時要加強(qiáng)鍛煉，提高自身的抵抗力和免疫力，避免感染的發(fā)生。