發(fā)現(xiàn)肥胖怎么辦？

身邊很多家長朋友都會認(rèn)為胖胖的小朋友才是健康的，可愛的。但事實上，過度肥胖引起肥胖癥，是每位家長都需要關(guān)注的！一旦發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)當(dāng)及時帶著孩子進行檢查評估，向?qū)I(yè)醫(yī)生了解咨詢，那我們具體該做什么呢？ 孩子的檢查不能少！ 1）血常規(guī)、尿常規(guī)、血生化、血脂、微量元素 2）甲狀腺功能、性激素基礎(chǔ)值、糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白 3）糖耐量試驗、胰島素及C肽釋放試驗 4）骨齡、超聲（肝臟、腎上腺、男睪丸、女子宮卵巢、頸動脈）等 5）考慮垂體病變，建議垂體磁共振 為了能明確孩子的身體情況，必要的檢查需要完善！ 治療肥胖怎么做！ 治療原則：管住嘴，邁開腿！ 飲食方面需要：祛除不良的飲食習(xí)慣；戒絕偏食挑食習(xí)慣；少吃零食，少喝飲料；少鹽、少糖、少味精、少醬油。（可以參考營養(yǎng)攝入量推薦表合理飲食）

運動方面： 孩子可以通過走路、爬山、游泳、跳舞、慢跑等方式進行運動 建議運動時脈搏達150次/min左右；每天運動40～60min，每周五天；3個月為一個階段，一年為一個周期。 肥胖癥行為矯正： 找出肥胖兒行為危險因素，進行行為矯正;鼓勵記錄日記，總結(jié)經(jīng)驗;家長、教師、醫(yī)務(wù)人員協(xié)助創(chuàng)造有助于肥胖兒童持續(xù)堅持體重控制訓(xùn)練的環(huán)境. 保證充足的睡眠時間（建議10小時） 根據(jù)情況，可咨詢醫(yī)生，進行合理的藥物治療與中醫(yī)治療手法。