孕初期為什么老是被熱醒

懷孕初期晚上睡覺老是出汗被熱醒，有可能是由于缺鈣導(dǎo)致的，夜里不停的驚醒，建議用鈣片來幫助補(bǔ)充。也有可能是脾胃虛弱，最好要多喝水，飲食要注意，辛辣刺激的不要吃。有時(shí)也會(huì)是正常的生理反應(yīng)，可以通過出汗把代謝的廢棄物排出。

晚上睡覺時(shí)要選擇利于排汗的衣物，一是相對(duì)涼快，而且出汗后也容易被衣服吸收。二是天然料子的衣服能防止摩擦皮膚，避免引起皮疹、皮膚感染等。衣著盡量涼爽寬大，胸罩和腰帶不宜束縛過緊，以免引發(fā)乳腺增生和影響胎兒的發(fā)育；貼身的衣褲最好也選擇真絲或棉質(zhì)的，以輕軟舒適、容易透濕吸干、散發(fā)體溫為宜。