提高免疫力，從根本上為兒童成長護(hù)航

隨著夏天來臨，氣溫升高，病菌也開始活躍起來，兒童也進(jìn)入流感、肺炎等疾病的高發(fā)時期。眾所周知，防御免疫力和人體健康狀況、免疫系統(tǒng)發(fā)育狀況的高低成正比。身體越健壯，防御免疫力就越強(qiáng)。如何增強(qiáng)孩子防御免疫力，遠(yuǎn)離疾病困擾呢？ ? 1.腸道疾?。侯A(yù)防“病從口入” 夏季是腹瀉、急性腸胃炎等腸道疾病多發(fā)的季節(jié)，因為夏季天熱，細(xì)菌容易滋生，繁殖快。如果吃剩的食物沒有保存好，很容易受到感染。兒童的抵抗力又低，吃了受感染的食物常引發(fā)腸道疾病。 兒童不能貪涼，空調(diào)少吹，冷飲少吃，切記暴飲暴食；養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習(xí)慣，吃瓜果時最好削皮；平時多喝些溫開水，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)；剩飯剩菜少吃，即是吃也要熱熟再吃。 ? 2.呼吸道感染：少去公共場所 在夏天，如果一直開著空調(diào)，導(dǎo)致室內(nèi)空氣不流通，各種細(xì)菌、病毒滋生。常在處這樣的環(huán)境中，很容易患上呼吸道疾病，尤其是抵抗力低下的孩子。 為預(yù)防兒童患上呼吸道疾病，我們要注意以下幾點：第一，盡量少帶兒童去人流量大，空間小，空氣流通不暢的場所；第二，若是喲家人感冒，請戴上口罩，避免與孩子接觸；第三，多給孩子喝水，多吃水果蔬菜，夏季最好吃些清淡的食物，忌辛辣，可以調(diào)節(jié)腸胃，增加抵抗力。最后，家里空調(diào)不要常開，開時問題不要過低，最好是開一會兒后關(guān)閉，打開窗戶通通氣，保證房間空氣清潔。 ? 3.皮膚?。呵谙丛钃Q衣 夏季溫度高，本來就很容易出痱子，再加上兒童皮膚嬌嫩，癢后抓破很容易受到細(xì)菌感染，導(dǎo)致毛囊炎或者囊腫，嚴(yán)重的話還會引發(fā)敗血癥、小兒急性腎炎等疾病。夏季，勤換洗衣服很重要。 為了減少痱子出現(xiàn)的機(jī)會，兒童平時要勤洗澡，常換衣服；出了痱子不要抓撓，可以用溫水擦洗或者涂抹止癢藥物。生活中，適當(dāng)多喝西瓜汁、綠豆湯、金銀花露等食物，有利于解暑、排毒、祛濕。如果孩子患有膿皰瘡，要及時涂抹金霉素等軟膏，但不能使用具有激素的軟膏，以防止病情加重。有的孩子在夏季可能會精神不濟(jì)，沒有食欲，臉部還浮腫，這時爸媽要注意，孩子是否患有急性腎炎，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。 ? 提高免疫力，從根本上為兒童成長發(fā)育保駕護(hù)航。 關(guān)注健康生活小貼士，助力兒童健康快樂成長。 ?