兒童保健

　　一、新生兒保健 　　自出生后臍帶結扎時起至生后28天內，稱新生兒期。這一時期小兒脫離母體開始獨立生活，內外環(huán)境發(fā)生巨大變化，但其生理調節(jié)和適應能力不夠成熟，易發(fā)生體溫不升、體重下降，各種疾病如產傷、窒息、溶血、感染、先天畸形等，不僅發(fā)病率高，死亡率也高。在發(fā)達國家約占嬰兒死亡率2/3，尤以第1周為高。根據這些特點，新生兒時期兒童保健特別強調護理。 　　1、保溫：新生兒房間應陽光充足溫度和濕度適宜，冬季達到18~20℃，濕度為55%~60%。 　　2、喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)是最佳喂養(yǎng)方式。 　　3、清潔衛(wèi)生：新生兒皮膚嬌嫩，應每日沐浴，水位不宜過熱過冷以略高于體溫為宜。 　　4、消毒隔離：保持空氣清新，通風良好，冬季定時開窗換氣，夏季避免室內溫度過高。 　　二、嬰幼兒保健 　　1周歲后到滿3周歲之前為幼兒期。生長發(fā)育速度較前減慢，尤其在體格發(fā)育方面?；顒臃秶鷿u廣，接觸周圍事物增多，智能發(fā)育較前突出，語言、思維和應人應物的能力增強，但識別危險的能力尚不足，故應注意防止意外創(chuàng)傷和中毒。飲食已從乳汁轉換為飯菜，逐漸過渡到成人飲食，故需注意防止營養(yǎng)缺乏和消化紊亂。此時接觸外界較廣，而自身免疫力仍低，傳染病發(fā)病率較高，防病仍為保健重點。 　　三、學齡前期保健 　　3周歲后（第4年）到入小學前（6—7歲）為學齡前期。體格發(fā)育速度又減慢，達到穩(wěn)步增長，而智能發(fā)育更趨完善，求知欲強，能作較復雜的動作，學會照顧自己，語言和思維能力進一步發(fā)展。應根據這個時期具有高度可塑性的特點，從小培養(yǎng)共產主義道德品質，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、學習和勞動習慣，為入小學作好準備。學齡前期小兒防病能力有所增強，但因接觸面廣，仍可發(fā)生傳染病，易患急性腎炎、風濕病等；因喜模仿而又無經驗，故意外事故較多。應依據這些特點，做好預防保健工作。 四,兒童飲食 三、飲食不當也可致近視 　　最新科學研究表明，三餐食物安排不當，也可導致近視。所以為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的： 　　1、 含維生素A的食物。如：肝、胡蘿卜、小油菜、韭菜等。維生素A參與視紫質的構成，維持正常視覺。 　　2、 含鈣食物，如牛奶、豆制品、魚蝦、動物骨等；起調節(jié)眼球“液壓”的作用。 　　3、 含鉻的食物，如谷物、肉類、乳酪及蛋黃等，在眼球發(fā)育中的作用是使其滲透壓保持平衡，否則可導致晶狀體鼓出變凸，致使眼的屈光度增大，而成為近視眼。 　　4、 硬質食物，如胡蘿卜、水果、甘藍、動物骨、豆類等，增加咀吃力頻率與力度，可促進小兒視力的發(fā)育。