兒童肥胖相關(guān)科普（一）

給孩子的養(yǎng)分過(guò)多，致攝入熱量超越消耗量，就化成了脂肪貯藏了起來(lái)，當(dāng)兒童肥壯后愈加不喜歡運(yùn)動(dòng)，往復(fù)下去導(dǎo)致愈加肥壯。還有心理因素，心理因素在肥壯癥的發(fā)生上起重要作用。孩子也可能由于某些事情形成了心理暗影，可誘發(fā)膽怯、恐懼、孤獨(dú)等，而形成不合群，少活動(dòng)或以進(jìn)食為自?shī)剩瑢?dǎo)致肥胖癥。 治療原則與用藥 藥物醫(yī)治： 兒童單純性肥壯，就少讓孩子吃太多高熱量食物，不要過(guò)火的吃，當(dāng)然一些特殊內(nèi)分泌、代謝性疾病，一般也不輕易使用藥物醫(yī)治。關(guān)于中度或以上肥壯，伴有胰島素反抗或高血糖者，可考慮口服二甲雙胍等等。主要的醫(yī)治方法還是以運(yùn)動(dòng)為主，讓孩子意識(shí)到肥壯的危險(xiǎn)。不要用節(jié)食的方法讓孩子處于更不健康的狀況。還能夠帶孩子咨詢一下心理醫(yī)生，避免心理因素的影響，讓孩子自己知道肥壯帶來(lái)的危險(xiǎn)。 注意事項(xiàng) 盡可能的帶動(dòng)一切的孩子動(dòng)起來(lái)，每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣。減肥的同時(shí)又要保證兒童正常生長(zhǎng)發(fā)育，因此，開始時(shí)不宜急于求成，使體重驟減，只要求操控體重跟著身高的增長(zhǎng)而增加，契合標(biāo)準(zhǔn)就好。不需要什么都約束孩子吃，反而使得孩子的養(yǎng)分不能全面發(fā)展。家庭和學(xué)校應(yīng)為孩子開發(fā)一個(gè)有規(guī)則的生活環(huán)境，可先從小運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開始，而后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間。但應(yīng)防止劇烈運(yùn)動(dòng)，避免孩子因突然的劇烈活動(dòng)而發(fā)生意外。 缺乏鍛煉，兒童沒(méi)有意識(shí)去鍛煉身體。家長(zhǎng)都認(rèn)為學(xué)習(xí)才是第一位，不會(huì)注意鍛煉身體，缺乏鍛煉的兒童身體機(jī)能沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)，就會(huì)導(dǎo)致肥胖癥的發(fā)生，家長(zhǎng)應(yīng)該要多引起重視。 心理因素，有好多兒童心理壓力大，學(xué)習(xí)壓力大，需要用吃東西開緩解壓力，這樣是惡性循環(huán)的表現(xiàn)，也是直接導(dǎo)致肥胖癥的原因。 怎么才算肥胖癥： 兒童體質(zhì)指數(shù)為15.5到21.2，如果體質(zhì)指數(shù)高于這個(gè)數(shù)值，都算是肥胖癥，體質(zhì)指數(shù)是按體重與身高有關(guān)系。肥胖癥兒童一般多沒(méi)有任何自覺(jué)癥狀，如果肥胖嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)能力下降，會(huì)怕熱，稍微有點(diǎn)活動(dòng)就會(huì)有點(diǎn)喘，睡覺(jué)會(huì)打鼾，會(huì)伴有高血壓，糖尿病等。 兒童肥胖體格會(huì)比一般兒童更壯的感覺(jué)，大多數(shù)兒童吃的東西多，會(huì)比同齡兒童胃口好，吃的食物雜，也會(huì)多吃零食等，這些都會(huì)直接導(dǎo)致小孩肥胖。 危害： 兒童肥胖癥患者會(huì)直接影響患者的身心健康，會(huì)影響兒童體力及智力的影響。肥胖癥患者會(huì)影響患者體內(nèi)內(nèi)臟的發(fā)育發(fā)展，對(duì)內(nèi)臟的分泌有直接影響。肥胖之后，過(guò)度食用食物，造成高脂血癥，也會(huì)引起兒童早熟現(xiàn)象，也會(huì)影響兒童的學(xué)習(xí)和健康，跟同齡人相處就覺(jué)得自己跟別人不一樣，會(huì)覺(jué)得自卑。如果長(zhǎng)期肥胖的話還會(huì)引起高血壓，冠心病，心肌梗塞和糖尿病等一系列疾病的發(fā)生，這些都是可以直接危害生命的，要引起家長(zhǎng)的重視。