孕婦為什么要服用葉酸，知道的有多少？

（一）病因1.遺傳

約60%的偏頭痛患者有家族史，患者的父母、子女以及兄弟姐妹（同父母）發(fā)生偏頭痛的風(fēng)險是一般人群的3～6倍。

2.內(nèi)分泌與代謝因素

女性多見，始于青春期，常在月經(jīng)期發(fā)作，妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止，提示內(nèi)分泌與代謝的影響。

3.飲食與藥物

某些食物可誘發(fā)偏頭痛，如含酪胺的奶酪，含亞硝酸鹽反腐劑的肉類如熱狗或熏肉，含苯乙胺的巧克力，食品添加劑如谷氨酸鈉（味精），紅酒等。

4.精神因素

禁食、情緒緊張、強光均可誘發(fā)。

（二）飲食指導(dǎo)

忌食引起偏頭痛的食物：

（1）含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。

（2）動物脂肪，其誘發(fā)偏頭痛占全部食物因素的49.8%，嚴(yán)格控制可防止偏頭痛發(fā)作。

（3）酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等。

（4）牛肉香腸，肉類腌制品，醬油等。

資料來源 清華大學(xué)玉泉醫(yī)院  張玉琪