您與大便的一面之緣

在很多人眼里大便是污穢、惡心的代名詞，在解出大便后就急匆匆地用水沖走，甚至在口語中，遇到惡人也是自動地把他們和大便自動匹配，這本是身體里的一部分卻連一面之緣都無法得到的地位屬實卑微。但您不知道的是，很多時候正是這個被您唾棄的大便像一個信號燈一樣告訴您身體的狀態(tài)。 在排完大便后，我們可以通過大便的顏色以及氣味來了解您的身體，也許正是這樣的一面之緣讓您從病魔的手中逃脫。 我們形容正常的大便是香蕉便，是因為大便除了外形像香蕉，有時顏色也頗為相似。但是正常大便的顏色，除了黃色，還有褐色、或是黃褐色?？傮w而言，正常成年人褐或者褐色大便居多；小孩以黃色居多。



如果大便的顏色是“白陶土樣”的，有可能是黃疸或由于結(jié)石、腫瘤、蛔蟲等引起的膽道阻塞導(dǎo)致大便顏色變淺。 如果大便出現(xiàn)了純黑色，首先考慮是否有食物的影響，因為有的食物會讓大便“染色”，比如吃了菠菜、黑芝麻或者動物血制品等。這種情況停止食用這些食物后一兩天即可恢復(fù)正常。另外一種情況就是消化道的出血（消化道指：口、咽、食道、胃、小腸、大腸），其中最常見的是胃、腸的出血。出現(xiàn)黑便排除食物染色的可能，給出的信號就是要立即去醫(yī)院檢查身體了。 如果大便有紅色的血絲或者血跡，也是提示腸道有出血。但由于出血的部位、出血量以及血液在腸道停留的時間的不同，會有紅色和黑色的區(qū)別。另一種情況是由于出血量太少，大便可能沒有在顏色上出現(xiàn)改變，需要查大便隱血試驗查才能知道，但也可以結(jié)合身體的其他癥狀，比如貧血、腹痛等等。 即使沒能與大便見上一面，但聞氣味也是能預(yù)知到身體的一些問題。



很多人覺得“大便是臭的”，這還真是冤枉了便便。事實上，健康的大便是沒有太明顯的臭味的。大便臭，很大一部分原因是是蛋白質(zhì)被腸內(nèi)細菌分解后引起的，所以喜食肉食的或者是豆類的人，大便會比較臭。另外，如果過多食物在胃腸堆積沒有及時被消化，它們在胃腸道菌群的發(fā)酵下會產(chǎn)生臭氣，大便臭，屁也臭。所以，如果大便很臭，就要考慮改善飲食結(jié)構(gòu)了。 大便聞起來有酸味兒是怎么回事呢？其實這種酸味也是腸道異常發(fā)酵引起的，提示消化不良，或者是由于吃多了堆積在腸道，或者是由于生病了消化功能減弱導(dǎo)致食物消化不好。 通過以上的了解，希望能為大便“撥亂反正”，畢竟大便不是您的敵人，疾病才是！ 編輯：柯敏輝? ?李志鵬