一周缺覺女性的細(xì)紋增加45%

　　◆實驗 一周缺覺女性的細(xì)紋增加45

　　大概你已經(jīng)知道缺覺會對你的身體造成什么影響：體重增加、心情變差、如抑郁癥、阿爾茨海默病(老年癡呆癥)等疾病的得病率增加，甚至是致使大腦萎縮。 

　　但是丟了美人覺還有可能給你的皮膚帶來災(zāi)難：根據(jù)倫敦睡眠學(xué)校的最新報告，一周以內(nèi)，僅僅缺失兩個小時的睡眠就會給你的外表帶來嚴(yán)重的影響。

        在本次研究中，來自英國各地的30位女性(其中包括一位超模)每晚睡覺時間都為八小時，而后在接下來五個晚上她們的睡眠時間被控制在每晚6小時。研究者們測試了她們的狀態(tài)，檢測了她們的肌膚是否有毛孔擴大和黃褐斑等問題，同時還在缺覺前后分別給她們拍攝了照片。結(jié)果是在僅僅一個工作周的缺覺之后，參與調(diào)查的女性中長出細(xì)紋和皺紋的數(shù)量上漲了45%，長出斑點的上漲了13%，皮膚上的細(xì)菌數(shù)上漲了16%，變紅、變棕色的區(qū)域分別擴大了8%和11%之多。其他的研究也得出了類似的結(jié)果：在31個小時的缺覺之后，人的眼睛變紅變浮腫，皮膚變得松弛下垂，也長出了更多的皺紋。