關(guān)節(jié)彈響是咋回事兒

生活中可以發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候我們活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)，會(huì)發(fā)出“嘎嘎”的響聲，這就是關(guān)節(jié)彈響。關(guān)節(jié)彈響可以分為生理性和病理性兩大類。一、正常情況下關(guān)節(jié)為何會(huì)發(fā)出響聲？

人的關(guān)節(jié)里面存在著一種起“潤(rùn)滑劑”作用的關(guān)節(jié)液，能防止骨頭之間的摩擦。這些關(guān)節(jié)液由滑膜分泌，在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)液不斷循環(huán)更新。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，如果缺少運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有得到正常的“擠壓”，關(guān)節(jié)中的關(guān)節(jié)液就會(huì)減少，使得關(guān)節(jié)骨頭相互摩擦?xí)r容易發(fā)出響聲。

二、如何辨別生理性關(guān)節(jié)彈響與病理性關(guān)節(jié)彈響？

生理性關(guān)節(jié)彈響的特點(diǎn)如下：

1．只發(fā)生在關(guān)節(jié)受到突然的牽拉或屈折時(shí)；

2．彈響前關(guān)節(jié)必須有一定時(shí)間的靜止期；

3．響聲清脆、單一、不重復(fù)；

4．不伴有疼痛或不適感，彈響后常有輕松感。

這4點(diǎn)是識(shí)別生理性關(guān)節(jié)彈響并于病理性關(guān)節(jié)彈響進(jìn)行鑒別的關(guān)鍵。如果彈響不符合上述任何一點(diǎn)，便屬于病理性彈響。

一般來(lái)說(shuō)，僅有彈響，外表不紅不腫，也不感到疼痛，這就屬于生理性彈響，是正常的，不需要進(jìn)行特殊治療。若關(guān)節(jié)響并伴隨疼痛癥狀，如果發(fā)生在膝關(guān)節(jié)上，最有可能是骨性關(guān)節(jié)炎，這大多發(fā)生在老年人身上。對(duì)于60歲以上的人來(lái)說(shuō)，稍微動(dòng)一下，膝關(guān)節(jié)就會(huì)有響聲還有疼痛感，關(guān)節(jié)炎的可能性最大；若膝關(guān)節(jié)響且伴有絞索（卡住了），有可能是半月板損傷、滑膜皺裂綜合征、滑膜軟骨瘤病等；若關(guān)節(jié)響且活動(dòng)受限，這可能是關(guān)節(jié)黏連。若關(guān)節(jié)部跌傷、脫位、骨折后腫脹長(zhǎng)時(shí)間不消，肢體長(zhǎng)期不動(dòng)，很容易發(fā)生關(guān)節(jié)黏連的情況，臨床主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)障礙，其主要常見(jiàn)部位有肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和髁關(guān)節(jié)。

值得一提的是，公務(wù)員、秘書(shū)、白領(lǐng)等這些常年伏案工作的人時(shí)常會(huì)抱怨頸椎“彈響”，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期坐辦公室，缺少鍛煉，關(guān)節(jié)活動(dòng)少，關(guān)節(jié)液產(chǎn)生得就少，導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨頭相互摩擦，發(fā)出響聲。因此，這種情況下的關(guān)節(jié)彈響，恰恰是在提醒人們?cè)谕蛔藙?shì)維持過(guò)久，要改變姿勢(shì)了。