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夏季需要預(yù)防腦卒中

 2.保證足夠的睡眠,讓腦細(xì)胞得到充分的休整。現(xiàn)代人工作緊張,競(jìng)爭(zhēng)壓力大,很多人的神經(jīng)每天都處于高度的緊張狀態(tài),腦細(xì)胞的消耗大,如果晚上再加班加點(diǎn)忙于工作或者應(yīng)酬,減少睡眠時(shí)間以致腦細(xì)胞得不到充分修復(fù)最終引起腦供血不足。因此每天保證足夠的睡眠時(shí)間也是預(yù)防腦供血不足發(fā)生的關(guān)鍵。
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