喂奶注意事項(xiàng)

為了寶寶健康，越來(lái)越多的媽媽選擇母乳喂養(yǎng)。但是有些媽媽對(duì)喂奶方面有誤區(qū)，有的還會(huì)影響寶寶成長(zhǎng)發(fā)育，我們一起看看幾種錯(cuò)誤母乳喂養(yǎng)方法。1.穿工作服給寶寶喂奶。有些媽媽為了工作方便，會(huì)直接穿工作服喂寶寶喝奶，這樣只會(huì)給寶寶帶來(lái)麻煩，要知道工作服上有很多細(xì)菌與有害物質(zhì)，寶寶可能在不經(jīng)意間碰到這些細(xì)菌或是有害物質(zhì)，影響健康發(fā)育。所以媽媽們還是把工作服脫下洗凈雙手再給寶寶喂奶。2.生氣時(shí)給寶寶喂奶。很多媽媽在生氣時(shí)或者是生氣后立馬給寶寶喂奶，這可要不得。美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，在生氣時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生大量毒素，這種毒素能讓水變成紫色且出現(xiàn)沉淀物質(zhì)。所以媽媽們不要在生氣期間或是之后喂奶，應(yīng)該帶著愉快心情給寶寶喂奶，這樣寶寶才能健康快樂成長(zhǎng)。

3.運(yùn)動(dòng)之后給寶寶喂奶。劇烈運(yùn)動(dòng)可以讓人的體內(nèi)產(chǎn)生乳酸，乳酸停留在血液內(nèi)造成乳汁味道改變，寶寶不喜歡吃。所以媽媽們可以選擇那種較溫和的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)后先休息一會(huì)，然后再給寶寶喂奶。

4.躺著給寶寶喂奶。有些媽媽會(huì)躺在床上給寶寶喂奶，結(jié)果造成寶寶溢奶，媽媽在喂奶時(shí)候都最好采用坐姿，也就是一只腳踩在小板凳上，抱住寶寶，用另一只手的食指與中指夾住乳頭喂寶寶，，以免乳頭堵住寶寶鼻孔或者是喝奶太急寶寶出現(xiàn)嗆咳、吐奶。

5.喂奶時(shí)逗寶寶笑。有些媽媽在寶寶喝奶時(shí)會(huì)逗寶寶笑，這是千萬(wàn)不能的。寶寶在吸奶期間如果突然笑起來(lái)，很容將吸入的奶汁誤入氣管，輕者嗆奶重則引發(fā)吸入性肺炎。

6.香皂清洗乳房。經(jīng)常清洗可以保證乳房清潔，但不要用香皂清洗，香皂之所以能清潔物質(zhì)，在機(jī)械與化學(xué)物質(zhì)共同作用下能將皮膚表面的角化層清除，對(duì)皮膚有一定的損害，皮膚表面的“堿化”可以讓細(xì)菌快速生長(zhǎng)，時(shí)間一長(zhǎng)，容易造成乳房發(fā)炎。為了避免這種情況的發(fā)生，最好還是用溫開水清洗比較好。

7.濃妝艷抹喂奶。寶寶吸奶主要是聞到媽媽的體味，就算是剛剛出生的寶寶，也會(huì)將頭循著媽媽體味找到奶頭，刺激食欲。有些媽媽喜歡使用多種化妝品，這樣就會(huì)把原本寶寶熟悉的體味給蓋住，影響寶寶食欲，這樣對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有很大影響。

8.穿化纖內(nèi)衣。日本大學(xué)教授發(fā)現(xiàn)，化纖內(nèi)衣里面的纖維容易脫落且容易堵塞乳腺管，造成媽媽沒有奶水喂養(yǎng)寶寶。教授從部分沒有奶水媽媽的乳汁中找到大量繭絲狀物，這些東西一個(gè)個(gè)是是在媽媽穿內(nèi)衣或是乳罩做圓周運(yùn)動(dòng)時(shí)脫落下來(lái)侵入乳腺管。所以媽媽在喂奶時(shí)間段最好不要穿化纖內(nèi)衣，也不要穿化纖內(nèi)乳罩，最好穿棉質(zhì)品。

9.喂奶期間減肥。有些媽媽產(chǎn)后體重上升很多，為了恢復(fù)原有的身材，她們會(huì)少吃或是不吃脂肪，而脂肪是乳汁主要來(lái)源。一旦攝入脂肪含量不夠，母體會(huì)啟用儲(chǔ)備脂肪來(lái)產(chǎn)奶，儲(chǔ)存脂肪含有很多不利于寶寶生長(zhǎng)的物質(zhì)，所以為了寶寶安全，最好在寶寶斷奶以后在減肥。

10.喂奶期間食譜不科學(xué)。1.不要吃素：葷食里面含有寶寶所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，如果媽媽只吃素，肯定會(huì)降低乳汁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。2.不要吃味精：味精對(duì)普通人來(lái)說(shuō)是安全的，但是對(duì)于喂奶的媽媽們有害。味精里面還有大量的谷氨酸鈉，它可以通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，造成寶寶嚴(yán)重缺鋅，影響體格與智力發(fā)育。3.不要吃太多的麥乳精：麥乳精有回奶作用，如果吃太多，可能造成寶寶沒有奶喝。